Мысли и публикации

Реакция на то, чего нет

Есть один академический термин, который редко выходит за пределы учебников, хотя описывает явление, знакомое почти каждому. Г.Л. Исурина наз...

Есть известная техника "Пять жизней", про неё много написано, идея простая и рабочая

Я использую её немного иначе. Возьмите лист бумаги и напишите пять жизней, которые вы могли бы прожить. Не профессии из списка "кем хотел ст...

Скрытая цена гибкости

Недавно мне принесли отличный кейс. Руководитель производственной компании честно поделился классической болью: сроки постоянно срываются, и...

Принято считать, что с возрастом приходит мудрость, которая помогает наконец расставить приоритеты и выбрать только важн...

Принято считать, что с возрастом приходит мудрость, которая помогает наконец расставить приоритеты и выбрать только важное. Глянцевая психол...

Откуда берётся ваш ответ?

Прочитала про одного преподавателя математики, который никогда не говорит ученику "неверно", а вместо этого спрашивает: "интересно, а почему...

Кого вы на самом деле любите

Есть отношения, в которых человек постепенно становится меньше, чем он есть. Не исчезает целиком, а начинает всё реже приносить в контакт те...

#руминации

...

Когда оптика становится анестезией

Юнг однажды сказал, что всё зависит от того, как вы смотрите на вещи, а не от того, чем они являются на самом деле. И популярная психология...

Прочь, навстречу или изнутри

Каждый день люди совершают одинаковые на вид поступки. Один человек меняет работу. Другой завершает отношения, которые длились семь лет. Тре...

Тихая власть страдания

Принято считать, что власть выглядит определенным образом. Громкий голос, жесткие решения, удар кулаком по столу. Но существует и другая вла...

Есть такой тип усталости, который не выглядит как усталость

Выглядит как эффективность, как ответственность, как привычка держать всё под контролем. Человек справляется, выдаёт результат, не жалуется....

Интонация решает

Вопросительная интонация там, где её не ждут, это маленькая катастрофа в чужой голове. Человек уходит с совещания и думает: подождите, а что...

Вы устали не от жизни. Вы устали обслуживать свой образ

Фредерик Перлз когда-то заметил, что многие люди посвящают жизнь реализации концепции того, какими они должны быть, вместо того, чтобы реали...

Есть кое-что, что мы делаем в отношениях, почти не замечая

Когда внутри что-то невыносимо (злость, стыд, ощущение собственной слабости) это куда-то должно деться. И оно деётся. Помещается в другого ч...

Последнее слово

Одна из сложных задач в любом диалоге — научиться отличать борьбу за правоту от реального обмена мыслями. Внешне это выглядит одинаково: люд...