Обо мне Направления Как я работаю Стоимость Вопросы Статьи Записаться
← Вернуться к статьям

За постоянным фоном из подкастов, музыки и рилсов стоит не только привычка или зависимость от стимуляции

Иногда там довольно конкретный страх — остаться наедине с собой без всякой прослойки.

А в тишине иногда всплывает не отдых, а то, что было отложено. Мысль, которую не хочется думать. Чувство к человеку, с которым непонятно что делать. Ощущение, что живёшь не совсем свою жизнь, но разбираться с этим страшно.

Информационный шум прекрасно помогает не задерживаться в этой паузе. Он заполняет её ровно настолько, чтобы внутреннее не успело подняться на поверхность.

И тогда жалобы на вялость и отсутствие мотивации могут быть связаны не только с информационной перегрузкой. Иногда за ними оказывается ещё и то, что человек давно не слышит собственных желаний. А их действительно бывает трудно услышать, если тишины в жизни почти не осталось.

Откликнулась тема?

Вы можете обсудить вашу ситуацию на индивидуальной онлайн-консультации.

Записаться на встречу
Записаться Новый проект Группа межличностного опыта →