Бывают утра, когда времени вроде достаточно, а ты всё равно куда-то несёшься. Выйти в девять, на часах без десяти восемь, а внутри уже кто-то подгоняет.
Я заметила, что спешка иногда появляется не потому, что дел действительно много, а где-то между ними. Сначала нужно быть заботливым родителем, потом внимательным ребёнком в переписке с мамой, потом специалистом с ровным голосом в рабочем чате. А где-то на фоне пытается пробиться ещё один голос, мой собственный. И всё это за сорок минут, не успев толком выйти из кухни.
У каждой роли свой голос, свой темп и даже своё положение плеч. А тело всё это время стоит над остывающим кофе и пытается успеть за всеми сразу.
Интересно, что именно в такие моменты пауза кажется почти невозможной. Хотя иногда достаточно минуты, чтобы перестать торопиться.
И, возможно, дело не только во времени. В паузе на минуту не нужно быть ни родителем, ни специалистом, ни хорошей дочерью, можно просто побыть собой. А с этим, как ни странно, тоже не всегда легко.
Поэтому на остаток этого дня предлагаю маленький эксперимент. В какой-нибудь момент между делами не переключаться между ролями сразу, а положить телефон, допить кофе, постоять у окна. Послушать, как ты говоришь сам с собой, когда больше никому ничего не нужно объяснять.
А потом посмотреть, что изменилось.
Может оказаться, что торопиться вовсе необязательно)
Хорошей пятницы.
Я заметила, что спешка иногда появляется не потому, что дел действительно много, а где-то между ними. Сначала нужно быть заботливым родителем, потом внимательным ребёнком в переписке с мамой, потом специалистом с ровным голосом в рабочем чате. А где-то на фоне пытается пробиться ещё один голос, мой собственный. И всё это за сорок минут, не успев толком выйти из кухни.
У каждой роли свой голос, свой темп и даже своё положение плеч. А тело всё это время стоит над остывающим кофе и пытается успеть за всеми сразу.
Интересно, что именно в такие моменты пауза кажется почти невозможной. Хотя иногда достаточно минуты, чтобы перестать торопиться.
И, возможно, дело не только во времени. В паузе на минуту не нужно быть ни родителем, ни специалистом, ни хорошей дочерью, можно просто побыть собой. А с этим, как ни странно, тоже не всегда легко.
Поэтому на остаток этого дня предлагаю маленький эксперимент. В какой-нибудь момент между делами не переключаться между ролями сразу, а положить телефон, допить кофе, постоять у окна. Послушать, как ты говоришь сам с собой, когда больше никому ничего не нужно объяснять.
А потом посмотреть, что изменилось.
Может оказаться, что торопиться вовсе необязательно)
Хорошей пятницы.